说每月休息四天4500的基本工资，我没有签劳动合

如果你老板拒绝支付你应得的工资，在申请劳动仲裁时，你需要准备与用人单位存在劳动关系的证明材料，如工作证、服务证、同事证言等，以及你实际提供劳动的证据，如工作记录、出勤表等。根据《劳动争议调解仲裁法》第六条，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。同时，记得引用《劳动法》第五十条，即用人单位不得以任何理由克扣劳动者工资，确保你的权益得到维护。
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如果老板提出以其他形式补偿你，如提供培训或下次优先录用，你可以根据自己的情况考虑是否接受。但需注意，根据《劳动法》的规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠。因此，若你坚持要求工资支付，应拒绝其他形式的补偿，坚持维护自己的合法权益。
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从法律角度，你可以采取以下措施确保自己的权益不受损害：1.保留与用人单位存在劳动关系的证据，如工作证、聊天记录等；2.记录自己的工作时间和劳动成果，以备不时之需；3.若用人单位不支付工资，及时向劳动争议调解委员会申请调解或仲裁；4.必要时，向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。